健康法に近道なし!健康法は無理なくこつこつと!あなたに合った健康法を見つけましょう!このブログは健康になるためのポイントをいろいろな面から検証し発信して行きます。

真向法のプロ 整体カウンセラーが語る股関節柔軟の秘密 

健康の秘訣?じつは股関節の柔軟性がカギを握っているのです。
股関節の動きに特化した体操「真向法」の秘密に迫ります。永年指導してきた経験から生み出された整体カウンセラーKEIの健康法を語ります。
 
ご訪問ありがとうございます。
このブログは股関節の柔軟性が身体に如何に寄与するものなのかを説くブログです。 また、それに関連した様々な情報も載せていますので、あなたの健康に必ずお役に立てるものと確信しています。是非参考にしてくださいね。

真向法は究極の健康体操です!真向法ストレッチ体操教室・疲労快復助健院

Yahoo!ブックマークに登録

Add to Google

人気ブログランキング - 整体カウンセラーの☆これで納得!健康法
RECENT COMMENT
RECENT TRACKBACK
チーム・マイナス6%

楽天ショッピング

NEWS




あわせて読みたいブログパーツ
RECOMMEND
NHKビデオ入門シリーズ 健康になる真向法
NHKビデオ入門シリーズ 健康になる真向法 (JUGEMレビュー »)

真向法の基本動作をわかりやすく解説する入門ビデオ。
RECOMMEND
好きを仕事に!―女性が創る・活かす・変える・続ける
好きを仕事に!―女性が創る・活かす・変える・続ける (JUGEMレビュー »)
江園 啓造, 山本 のりこ, 平尾 俊
うちの真向法教室の生徒さんでもある江園 啓造先生がこのたび本を出版されました。日本国内の女性起業家の、といっても流行りのサクセスストーリーではなくごく普通の生活の中から夢を実現した女性達の生き方を取材したドキュメント本です。これから好きなことをやって仕事をやりたい女性のとても参考になる本です。
LINKS
PROFILE
みんなのブログポータル JUGEM

SPONSORED LINKS
    
MOBILE
qrcode

カード比較マニュアル
カードローン比較

ジャパンネット銀行

楽天銀行



ESET Smart Security V4.0

ページランクカウンタ
 
はじめての方へ | 真向法とは | 真向法教室 | よくある質問 | 生徒さんの声
このブログのメイン記事
◆股関節を柔らかく
柔軟性
股関節の柔軟性
股関節を柔らかくすることのメリット
股関節を柔らかくして・・
私の股関節
私のカチカチのからだ
初めての気づき
柔らかけりゃいいってもんでもない
股関節がかたいと
股関節とヒザ
ふくらはぎ
ハムストリング
ヒザを伸ばしておくこと
体の手入れ
股関節と歩行
続・股関節と歩行
足首の柔軟
老化とはかたくなること

◆肩甲骨を動かせ
猫背と肩甲骨
猫背が悪いわけ
肩甲骨を動かせ!
肩甲骨の動き良くしておくこと
続・猫背が悪いわけ

◆肩こり
自分で即行、肩こり解消
肩こりと直立2足歩行
肩こりと筋肉

◆腰痛
椎間板ヘルニアと真向法
続・椎間板ヘルニアと真向法
椎間板ヘルニアのMさん
大事な大事な椎間板
腰椎4番、5番がヘルニアになり易い?
椎間板ヘルニアの痛みって?
腰の周りの筋肉
腰の深層筋
インナーマッスルがとっても大事なんです
インナーマッスルを鍛えましょう!
椎間板とコラーゲン
ヒアルロン酸、コンドロイチン、グルコサミン
椎間板ヘルニアのミクロの原因遺伝子
腰部椎間板ヘルニアにならないために

◆真向法って?
真向法とは
真向法の原点
真向法第一体操パート1
真向法第一体操パート2
真向法第二体操パート1
真向法第二体操パート2
真向法第三体操パート1
真向法第三体操パート2
真向法第四体操パート1
真向法第四体操パート2
たかが真向法、されど真向法

◆姿勢は大事です
姿勢
良い姿勢の作り方
良い姿勢を獲得するには

◆呼吸
横隔膜
腹式呼吸がいいわけ
呼吸と自律神経
腹式呼吸のやり方
続・腹式呼吸のやり方
呼吸で力を抜く
ヘソ天呼吸

以下はその他のトピック記事







こちらも健康情報満載ですよ
健康と医療(全般) Ranking

スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

- | | - | -
糖尿病が腎臓にくるわけ
こんにちは

久しぶりの書き込みになってしまいました。(^^;

間が空けば空くほど読者が減ってしまいますね。
もっとマメに更新しなくては・・

さて
今日も糖尿病の怖いお話です。

何度も言いますが、糖尿病はほんとに怖いです。

前回、糖尿病が目にくるわけでは糖尿病が目を侵すお話でしたが、今日は腎臓を侵すというお話です。

腎臓っていうのは体の浄化装置です。(それだけではないですが)

体の中の老廃物を尿と一緒に排出してくれる臓器ですね。

のように体の背中側に左右二つあります。

体中の老廃物は血液によって腎臓に運ばれます。

更に血管は腎臓内に伸び、腎小体という器官に達し、
その中の糸球体という毛細血管の糸玉みたいなものに至ります。

その糸球体の「網の目」で老廃物が濾過される仕組みです。

この際、赤血球や白血球などは「網の目」をくぐらずに濾過されないんです。

そして再びきれいな血液になって体内に戻されるわけなんですね。

うまくできてます。

ところが
糖尿病で血糖値が高い状態が続くと糸球体の中の細胞膜(基底膜)が厚くなって
老廃物が濾過されずに血液に残ってしまうようになります。

また細胞自体も大きくなって血管を圧迫するようになってしまうんです。

次第に糸球体は壊れて行きます。

放っておけば腎不全というわけです。

命に関わります。

こうなると残された道は人口透析か、腎臓移植しかありません。

人工透析というのは血液の浄化を機械で行うものです。

1週間に何回も病院に通わなければなりません。死んでしまいますから。

ちなみに
日本で糖尿病性腎症で新たに人工透析を受けることになった人は年1万人を超え、
これは新規透析患者の4割も占めるそうです。

糖尿病で腎臓を悪くする人がいかに多いかってことです。

これもまた前回の網膜症と同様自覚症状があまりないから
つい放っておいてしまうなんてなるわけです。

体のむくみや、タンパク尿が出た時点で病状はかなり進んでしまっています。

食事制限もタンパク質や塩分の制限など、相当過酷になります。

それこそ人生台無しですね。

普段私達は腎臓の有難味なんて分かろうともしないし、気にもしません。

でももし糖尿病(予備軍も含めて)になったとしたら
ぜひ腎臓に目を向けましょう。

腎不全になったら治りません。

腎臓はとっても大事な臓器です。

糖尿病は腎臓を蝕むんです。

糖尿病は怖い怖い病気です。

糖尿病になってしまったら、絶対に放っておかないように!
いつもランキングにご協力ありがとう!  ブログTOPランキング
スポンサーサイト
- | 23:00 | - | -
健腰館〜専門家が勧めるこだわりショップ〜
コメント
from: -   2012/07/03 8:51 PM
管理者の承認待ちコメントです。
コメントする









 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
トラックバック機能は終了しました。
-
管理者の承認待ちトラックバックです。
- | 2006/10/18 7:03 PM
ニチレイのダイエットナビや糖尿病食は三大栄養素と呼ばれる、たんぱく質・脂質・炭水化物がバランスよく含まれていますので、栄養不足になることはありません.
ファーストフード Gメン | 2006/09/27 5:05 PM
糖尿病性網膜症が進行していくプロセスの最初の段階です。初期の単純網膜症の段階ではあまり自覚症状はありません。つまり、ここで気が付くのは難しいってことですね。しかし網膜上にはいろいろな変化が起こり始めています。網膜の毛細血管は高血糖が原因で血流が悪化し
糖尿病の合併症 | 2006/09/22 3:07 AM
先日中華街で購入した「中草薬美容」本の中から 美肌になるという「枸杞痩肉粥」を作ってみました。 本当は「枸杞痩肉湯」というスープとして紹介されていたのですが、 朝ごはんということもあり、お粥にアレンジしてみました。 材料はクコの実、脂身のない豚肉、お米
まいにち、薬膳料理生活 | 2006/09/21 12:07 AM
 

健康に近道なし!健康法は無理なくこつこつと!あなたに合った健康法を見つけましょう!

(C) 2020 ブログ JUGEM Some Rights Reserved.

Powered by ロリポブログ


借金