健康法に近道なし!健康法は無理なくこつこつと!あなたに合った健康法を見つけましょう!このブログは健康になるためのポイントをいろいろな面から検証し発信して行きます。

真向法のプロ 整体カウンセラーが語る股関節柔軟の秘密 

健康の秘訣?じつは股関節の柔軟性がカギを握っているのです。
股関節の動きに特化した体操「真向法」の秘密に迫ります。永年指導してきた経験から生み出された整体カウンセラーKEIの健康法を語ります。
 
ご訪問ありがとうございます。
このブログは股関節の柔軟性が身体に如何に寄与するものなのかを説くブログです。 また、それに関連した様々な情報も載せていますので、あなたの健康に必ずお役に立てるものと確信しています。是非参考にしてくださいね。

真向法は究極の健康体操です!真向法ストレッチ体操教室・疲労快復助健院

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糖尿病で神経がやられます
こんにちは

糖尿病の怖い怖い合併症
網膜症腎症についてはすでにお話しました。

きょうはこの2つと合わせていわゆる3大合併症である
残りの糖尿病性神経障害についてお話しますね。

これもとても怖いです。

糖尿病になるとまず最初にこの神経障害による症状が現れるといわれます。

たとえば、
手足のしびれ、痛み、麻痺といった末梢神経に関わるもの、
発汗異常、便秘、下痢、勃起不全といった自律神経に関わるもの
ですね。

神経は全身に張り巡らされているわけですから、
それこそ体のあちこちにいろんな症状が出てもおかしくないわけです。

ところで
糖尿病で足を切断なんて話をよく聞きますよね。

壊疽(えそ)です。

これはどういうものかというと
高血糖が続くと血流が悪くなり、免疫力も落ち、痛みの感覚が麻痺しているので
ちょっとした傷でも気づかないんですね。
すると知らずに細菌などが入り込んでしまい細胞や組織を蝕む、
つまり腐ってしまうというわけです。

こうなるともはや切断するしかありません。

悲惨ですね。

じゃいったいなぜ高血糖が続くと神経がやられてしまうのか?

それはですね

一つは前にも言ったように高血糖が続くと血管を塞いでしまいますから
神経に血液が届かなくなります。
ゆえに神経が壊されてしまうんです。

また
高血糖が続くとブドウ糖が変化して神経細胞にソルビトールという物質がたまってくるんです。
これが神経を蝕む原因と云われます。

ソルビトールって聞いたことあるでしょ?

そう
食品によく使われる甘味料ですね。

あんなものが体で作られるとはね。
ブドウ糖をソルビトールに変える酵素が体の中にあるらしいんですね。

っていうことは体に必要だからってことなんだろうけれど
要はソルビトールが多過ぎると神経によくないってことです。

このように高血糖が続くということは神経をも侵してしまうわけです。

何度も何度も言いますが糖尿病は本当に怖い病気です。

これにさらに
高血圧、高脂血症が重なると脳梗塞、心筋梗塞のリスクも飛躍的に高くなります。

また
日本人は体質的に糖尿病にかかりやすい遺伝子を持っていると云われています。(二型糖尿病)

それに輪をかけて中年以降からの栄養過多と運動不足が糖尿病の最も大きな引き金になります。

中年になったら絶対に気をつけるべき病気です。

気をつければ(節制)絶対に防げる病気でもあるんですからね。
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高血圧の食事について
高血圧者の食事 | 2006/10/04 10:48 AM
 

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