健康法に近道なし!健康法は無理なくこつこつと!あなたに合った健康法を見つけましょう!このブログは健康になるためのポイントをいろいろな面から検証し発信して行きます。

真向法のプロ 整体カウンセラーが語る股関節柔軟の秘密 

健康の秘訣?じつは股関節の柔軟性がカギを握っているのです。
股関節の動きに特化した体操「真向法」の秘密に迫ります。永年指導してきた経験から生み出された整体カウンセラーKEIの健康法を語ります。
 
ご訪問ありがとうございます。
このブログは股関節の柔軟性が身体に如何に寄与するものなのかを説くブログです。 また、それに関連した様々な情報も載せていますので、あなたの健康に必ずお役に立てるものと確信しています。是非参考にしてくださいね。

真向法は究極の健康体操です!真向法ストレッチ体操教室・疲労快復助健院

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うちの真向法教室の生徒さんでもある江園 啓造先生がこのたび本を出版されました。日本国内の女性起業家の、といっても流行りのサクセスストーリーではなくごく普通の生活の中から夢を実現した女性達の生き方を取材したドキュメント本です。これから好きなことをやって仕事をやりたい女性のとても参考になる本です。
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老化とはかたくなること
こんにちは

養老孟司さんがこんなことを言っています。

「生きる」とは体を動かすことである、と。

私も全くその通りだと思います。

人間も動物。

そう
うごくものです。

現代科学は人間をいかに快適にし、楽をして合理的に暮らすということに目を向けて発達しました。

「楽をして合理的に生きる」ということは、体を動かさないことにつながります。

動かさなければ当然動かなくなってしまいます。

かつて私は師匠にこんなことを言われました。

「老化」は「かたくなることだと。

年を取れば取るほど体のすべてがかたくなってゆきます。

錆び付いた関節、
弾力のない筋肉、
伸びきったゴムのような皮膚・・

そして一番かたくなる時、

それは「死」です。

体を柔軟でしなやかにすること、

それが老化を食い止める最大の要素だと思うんですね。  いつもランキングにご協力ありがとう!
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コメント
from: -   2016/09/04 9:53 AM
管理者の承認待ちコメントです。
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